![Circolazione sanguigna](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2022/06/circolazione-sanguigna-1-1024x536.jpg)
Dieta per la circolazione sanguigna: quale alimentazione seguire?
La corretta alimentazione è importantissima per il nostro benessere psicofisico e rappresenta un valido aiuto per favorire una buona circolazione...
![proprietà benefiche del miele](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2022/05/AdobeStock_58429007-1-scaled-1-1024x680.jpg)
Tutte le proprietà benefiche del miele
Il miele è sicuramente un alimento molto prezioso ricco di molte proprietà e benefici, ma molti di noi non sanno...
![comportamenti corretti per uno stile di vita sano ed equilibrato](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2022/04/AdobeStock_283748799-1024x684.jpg)
Tutte le regole da seguire per uno stile di vita sano
Come sappiamo la salute dobbiamo costruirla attraverso comportamenti corretti per uno stile di vita sano, ma cosa vuol dire tutto...
![Proprietà e benefici del finocchio](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2022/03/proprieta-finocchio-scaled-1-1024x683.jpg)
Il finocchio: proprietà, benefici e uso in cucina
Oggi parliamo di un alimento che spesso consiglio nei miei piani nutrizionali, in quanto ricco di fibre, saziante e dall’alto...
![proprietà benefiche della mela](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2022/02/proprieta-benefiche-della-mela_v2-1024x701.jpg)
Le proprietà benefiche delle mele
Chi di voi non ha mai sentito il detto “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Ebbene sì...
![Proprietà benefiche dei legumi](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2022/02/legumi-1024x672.jpg)
Legumi: un alimento prezioso per la salute
Un alimento che manca spesso nell’alimentazione delle persone è il legume. In quest’articolo scopriremo insieme le proprietà benefiche dei legumi,...
![cosa mangiare dopo le feste](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2022/01/cosa-mangiare-dopo-le-feste-1024x683.jpg)
Consigli su cosa mangiare dopo le feste
Ebbene sì dopo le festività natalizie ci rendiamo conto di aver esagerato e per l’ennesima volta subentrano sensi di colpa...
![proprietà benefiche delle arance](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2021/11/proprieta-benefiche-delle-arance-1024x683.jpg)
Quali sono le proprietà e i benefici delle arance?
Come dico spesso ai miei pazienti, Madre Natura sa esattamente ciò di cui abbiamo bisogno! Per questo nel periodo invernale...
![le castagne fanno bene alla salute](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2021/10/le-castagne-fanno-bene-alla-salute-scaled-1-1024x669.jpg)
Castagne: benefici e proprietà del frutto autunnale
Le castagne possono essere considerate le regine dell’autunno! Sono amate da moltissime persone ma spesso molti hanno timore di consumarle...
![Proprietà benefiche dell'uva](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2021/09/proprieta-benefiche-delluva-2-1024x683.jpg)
Perché mangiare l’uva fa bene
È arrivato settembre e sulle nostre tavole una delle regine indiscusse è l’ uva. Che sia bianca o scura, è...
![Merende salutari per bambini](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2021/09/merende-salutari-per-bambini-scaled-1-1024x684.jpg)
Merenda salutare per bambini: ecco cosa sapere
Terminata l’estate si iniziano i preparativi per il rientro a scuola e dunque si riparte anche con le merende a...
![Proprietà e benefici dell’anguria](https://www.todis.it/wp-content/uploads/2021/08/proprieta-e-benefici-dellanguria-1024x683.jpg)
Le proprietà benefiche dell’anguria
Anguria, benefici e proprietà del frutto protagonista dell’estate! Scopriamole insieme. L’anguria è sicuramente la regina dell’estate, spesso viene mangiata con...